元気

小学生になると、毎日の生活リズムが学習や体調に大きく影響することをご存知ですか？我が家も最初は「朝起きない」「宿題しない」「夜遅くまでゲーム…」と悩みの連続でした。でも、ちょっとしたリズムを整えるだけで、集中力も体調もぐっと安定するんです。...